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络通气血通 健康伴长生

通络就是疏通经络, 养护血管使其保持通畅,平衡阴阳, 调理五行,强身益寿,提高身体免疫力。

静则神藏 躁则消亡

静神是指静心安神,缓解压力,保障睡眠,从而保持心理健康。

补肾养精 生命之树长青

中医认为精藏于肾,有“肾藏精”之说,肾精不足是亚健康、疲劳、早衰、性机能减退及中老年疾病的源头,所以,养生必须补肾精。

体欲过劳 劳勿过极

动形是指各种动形养生术,科学运动,有益健康。通络操是以岭药业联合养生专家、武术大师共同创编而成,汲取了中国传统的养生功法,重在疏通经络,改善心脑血管微循环。

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