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以返璞归真、清静无为、无欲则安为养生指导思想,主张贵柔,提倡导引调气、形神兼养的静态养生。

静神的思想始于老庄,他们提出的“清静无为”的思想主张。老子在《道德经》中提出:“静为躁君”。即要尽量排除杂念,使心灵空虚,始终如一的坚守清净,使神气静而不燥。

静神睡眠

从监测、治疗到调理彻底改善睡眠症状。
睡眠调治目标:不用安眠药,照样睡好觉!
睡眠一级目标:无药睡眠,指不依靠安定类药物。
睡眠二级目标:草本睡眠,仅使用草本类中药调治。
睡眠三级目标:自然睡眠,达到睡眠的最佳状态。
不使用任何药物,达到心宽神静,除虑祛烦,倒头即眠,身心安然的状态。

五音疗法

五音疗法是指用角、徵、宫、商、羽五种不同音调的音乐来治疗疾病。根据脏腑、经络结合阴阳五行之间的相生相克关系,选择相应的音乐针对相应病症对病人进行治疗。音乐运动疗法,则可纾解郁气、畅达筋脉。天然氧吧,在清新负离子环境中,调理性情,舒缓身心。

心理疏导压力调适

以络病理论和辩证四要为原则,应用现代心理行为理论,在医学调养的基础上,开展:
1.亚健康、疲劳综合症、植物神经紊乱、情绪障碍的心理治疗与咨询;
2.青少年心灵成长指导,心理素质训练,学习障碍各类心理成长问题;
3.适应不良、人际关系、婚姻恋爱家庭问题咨询;
4.焦虑症、抑郁症、强迫症、睡眠障碍的心理治疗。

形神气质修炼

气质是需要内外兼修、形神兼具的。外所谓形,内所谓神,神气之足, 外形自具。而外在之修饰臻于完美,也会促进内在气质的完善。 素养和魅力主导着您的气质。“形神气质修炼”心灵成长课程邀您品鉴。